Jaką funkcje pełni dno miednicy? Warto zdawać sobie sprawę z tego, że jeżeli chodzi o mięśnie dna miednicy, bądź też nazywane mięśniami Kegla, to bardzo ważna grupa mięśni, która odpowiedzialna jest m.in. za utrzymanie moczu (szczególnie w przypadku kobiet). Mięśnie te utrzymują też w odpowiedniej pozycji narządy znajdujące się w naszej miednicy. Poza tym, że powinny być one mocne oraz sprawne, każdy powinien przypilnować to, aby nie były za bardzo napięte. Mięśnie dna naszej miednicy pilnują utrzymywanie moczu w ludzkim pęcherzu oraz innych poszczególnych narządów w brzusznej jamie, czego niewątpliwie nie da się również ukryć. My, jako pracownicy centrum terapii Dna miednicy w należyty sposób bardzo staramy się realizować jak najbardziej przyjemne (jak to tylko możliwe) fizjoterapeutyczne efekty, oferować pomoc na najwyższym poziomie, pacjentom z problemami ginekologicznymi, urologicznymi a także proktologicznymi. W tego typu niedogodnościach bardzo istotny jest aspekt powiązany z osobistym podejściem do każdego pacjenta lub też pacjentki. fizjoterapeuta uroginekologiczny poznan . Jeśli posiadasz przykrości związane z nietrzymaniem moczu, nadreaktywnym pęcherzem, bolesnym współżyciem, zespołem bólowym miednicy, obniżeniem narządów miednicy mniejszej, bliznami krocza, zaparciami, endometriozą czy też chociażby zabiegami operacyjnymi, wówczas bez żadnych wątpliwości warto skorzystać z naszych profesjonalnych usług. Co więcej,, na ćwiczenia wzmacniające mięśnie dna miednicy także warto zwrócić uwagę. Istnieje możliwość wykonywania ich zarówno stojąc, leżąc jak i siedząc. Fakt dotyczący tego, iż przerwa pomiędzy skurczami powinna być mniej więcej tak samo długa jak sam skurcz, w czasie wprowadzania kilku powtórzeń skurczów mięśni dna miednicy jest równie ważny. Gdy dojdziemy do kunsztu, ćwiczyć mięśnie dna miednicy możemy po prawdzie w każdej możliwej sytuacji, na przykład w trakcie wracania autobusem do domu bądź też siedząc przed telewizorem. Systematyczne ćwiczenia wzmacniają mięśnie oraz zapewniają lepsze wsparcie dla narządów miednicy mniejszej. Podczas ciąży jest to szczególnie ważne.